GORINCHEM – “Begin het nieuwe jaar goed en sluit je aan bij de wandelgroep Actief & Fit.” Elke zaterdag van 10.00 – 11.00 uur kun je bij atletiekvereniging Typhoon aan Grote Schelluinsekade 22 meedoen met de wandelgroep.
Een sportieve training van 60 minuten, waarbij fanatiek wandelen wordt afgewisseld met oefeningen. (Archieffoto atletiekvereniging Typhoon)
De oefeningen bestaan verder uit krachtig lopen, géén hardlopen. Een wandelgroep met een lage instap, die streeft naar verbetering van fitheid. Verder een complete work-out én goede begeleiding van een ervaren wandeltrainer waardoor kans op blessures laag is. Het is fit worden én blijven met een leuke groep mensen. Na de training is er voldoende ruimte om elkaar te spreken en gezellig een kop koffie te drinken.. Heb je vragen over de trainingen? Stuur dan een mail naar: sportiefwandeltrainer@gmail.com
Kosten en aanmelden
“Trek je wandelschoenen aan en doe mee. Samen werken we aan een gezonder, fitter en energieker leven.” De eerste drie lessen zijn gratis om kennis te maken met de groep. Daarna is lidmaatschap bij AV Typhoon mogelijk à € 55,- per kwartaal. Tussentijds instappen en/of uitstappen is mogelijk. Aanmelden kan per e-mail: info@avtyphoon.nl